¿Listo para sanar la relación con tu mamá? Si alguna vez te has preguntado cómo es tu relación con ella y si tiene que ver con aspectos actuales de tu vida, continúa leyendo que, te aseguro, muchas cosas te harán clic. La importancia de saber cómo es tu relación con mamá Mamá es el ser con quien formamos nuestro primer…
Qué gusto verte por aquí de nuevo, hoy, quisiera hablarte de un tema revolucionario en cuanto a sanar desde tu interior, nuevas tácticas que te enseñarán cómo controlar tus pensamientos y acciones a tu favor: El Mindfulness. ¿Qué es el mindfulness? Empecemos por entender qué es el mindfulness para que lo puedas aplicar en tu vida, aquí te platico un…