¿Qué son y cómo funcionan las relaciones de pareja?

Hablar de relaciones de pareja es hablar de un tema muy complejo, es regresar a nuestra infancia y analizar la serie de situaciones que nos ponen ahora en este camino y con las personas que nos hemos cruzado.

¿Mi relación de pareja es Caótica?

Antes de hacerte esta pregunta, me gustaría que pienses algo:

¿Desde qué lugar elegiste a tu pareja?

¿Fue en un momento de vulnerabilidad? ¿Fue a partir de que te sentías sol@? 

o de lo contrario, ¿Fue desde una etapa de amor propio y trabajo interno?

Podrás darte cuenta que las relaciones amorosas no solo implican a tu yo del presente, sino que también abarcan tu pasado (miedos, traumas, vivencias, etc.)

Y, ¿Qué pasa cuando te das cuenta que tu relación es tóxica? o bien, que ya no quieres estar con esa persona, pues sucede el duelo; y  ojo, para mi, el duelo no comienza en la ruptura de una relación, para mi el duelo comienza desde que los problemas de relación te hacen pensar que ya NO quieres estar ahí.

Duelo en relaciones de pareja

El duelo, es esta fase por la que tenemos que pasar al momento de una separación, al dividir los caminos entre una pareja.

La duración de este, depende de los factores que la persona tenga a su alcance y también qué tanto quiere crecer y salir de esa situación.

Lo primero que necesitas es Autoayuda. Tomar la decisión de enfrentar tus problemas, lidiar con tu ansiedad y decidir pedir ayuda a un profesional como tomar terapia. 

Hoy más que nunca, en estos tiempos donde la vida va tan rápido y hay tantos distractores, el darle un seguimiento a tu situación, es fundamental para evitar que vivas bloqueando situaciones.

Etapas del duelo

Ahora que ya sabes que el duelo es un proceso por el que atravesamos al momento de una pérdida, identificar sus etapas te hará tener un panorama más claro de lo que necesitas trabajar y cómo salir de ello.

Las etapas son:

  1. Negación: No aceptar
  2. Ira: Coraje contigo mismo o con tu ex-pareja 
  3. Negociación: Tratar de reparar el daño, como si fuera posible un reencuentro
  4. Depresión: Se comienzan a dar cuenta de la ausencia a nivel emocional
  5. Aceptación: Se llega a un estado de calma que se asocia a la comprensión

¿Media naranja?

Me gustaría platicar también de lo primero que se me viene a la mente cuando hablo de relaciones: Buscar la media naranja, Jaja, perdón que me ría pero creo que ese concepto es el culpable del vacio colectivo que se ha cultivado en la sociedad.

¡No, no no, señores! Un ser completo NO necesita a una media naranja. 

Cuando eres dueño de tu propio poder afectivo, te sientes completo y no vas buscando 

alguien que te llene.

Cambiar nuestra mentalidad ante nosotros mismos también ayuda a crear relaciones de pareja más sanas y estables.

Relaciones de pareja a nivel de la Biodescodificación 

Veamos las relaciones desde el punto de la descodificación.

En donde lo primero que vemos es la relación con mamá y papá ya que es la forma de entender cómo te relacionas con los hombres y mujeres de tu vida, también debemos saber que siempre reparamos en frío o en calor, es decir, que lo que viste que eran mamá y papá lo “reparas” repitiendo patrones o bien, haciendo todo lo contrario.

Conoce la información que está en ti desde el vientre de tu mamá.

Si algo te pudiera decir, es que toca hacernos responsables de nuestro pasado, presente y emociones para poder construir un futuro mucho más claro y beneficioso para nosotros mismos. 

Recuerda siempre que ahí afuera hay personas que vienen a acompañar tu camino, pero es imposible encontrarlas si tu información energética está en otro lado.

Si te gustó este artículo puedes escuchar más de ello en el episodio con Claudia de La Carrilla Espiritual

5 Comments
  • Anyel Kick
    Posted 29 de junio de 2021

    Saludos Dan

    • danweb
      Posted 16 de julio de 2021

      ¡Saludos Anyel!

  • Silvia
    Posted 9 de septiembre de 2021

    Me cayeron muchos 20 con la Master class y con este post, sigo en el camino, gracias Dan.

    • danweb
      Posted 18 de octubre de 2021

      Me da gusto leer esto Silvia, saludos.

  • Trackback: EL MINDFULLSEX EN LA VIDA DIARIA. - Dan Melo
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